Mein 19-tägiger ‘No PMO’ + Meditationsbericht

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Wenn Sie das Memo verpasst haben…
… Ich habe mir vor kurzem die Herausforderung gestellt, 19 Tage lang auf Pornos, Masturbation oder Orgasmus zu verzichten und an jedem dieser Tage mindestens 15 Minuten lang zu meditieren.

Nachdem ich mich mit einigen seltsamen und unerwarteten Nebenwirkungen durchgearbeitet habe, kann ich über meine Ergebnisse berichten.
Folgendes habe ich gelernt:

Details: Hier erhalten Sie alle Details zur Herausforderung im Originalbeitrag.
Erwartungen: Als ich mich dieser Herausforderung stellte, hatte ich nicht viele Erwartungen an das, was passieren würde oder was ich erreichen würde.
Die einzigen zwei wirklich erwähnenswerten waren:

1. Aggressiver, männlicher und motivierter werden (Ergebnis ohne PMO) 2. Fokussierter und produktiver werden (Ergebnis der Meditation)

Als ich diese Art von Herausforderungen in der Vergangenheit gemeistert habe, habe ich einige wirklich trippy Scheiße erlebt – einschließlich Halluzinationen und Bewusstseinszuständen, die sich jeder Beschreibung entziehen – aber diesmal habe ich mich nicht darauf konzentriert.
Meine Prioritäten im Leben haben sich geändert und damit auch meine Wünsche.
Ich hatte wirklich gehofft, mehr Antrieb zu finden und mich darauf zu konzentrieren, diesen Antrieb zu nutzen.

Bericht: Erstens muss ich mich behaupten – ich habe die Herausforderung nicht bestanden.
Ich habe es geschafft, die ganze Zeit zu meditieren, ich habe es geschafft, das P und das M zu vermeiden, aber ich habe mit dem O versagt.

Ja, das mag seltsam erscheinen, aber es macht Sinn, wenn Sie verstehen, wie es passiert ist.
Als ich mich dieser Herausforderung stellte, dachte ich, ich würde 19 Tage unterwegs sein – weg von zu Hause, weg von Freunden, weg von der Familie und weg von meiner

Freundin.

Ich habe das falsch verstanden.
Das Projekt, an dem ich arbeitete, dauerte 19 Tage. Ich war nur für 14 davon unterwegs.
Das bedeutete, dass ich nach 2 Wochen wieder zu Hause war, meine Freunde, meine Familie …

… und meine Freundin.
14 Tage sind für Mädchen genauso lang wie für Männer.
Ich habe versucht, sie abzuwehren. Ehrlich gesagt, ich habe es getan. Aber sie kann sehr überzeugend sein, wenn sie es sein will.
Aber abgesehen von diesen geringfügigen Indiskretionen war ich erfolgreich.
Folgendes habe ich gelernt:

1. Die wahre Kraft der Meditation liegt in der Beständigkeit

4, 1-stündige Meditationen sind weitaus leistungsfähiger als 1, 4-stündige Meditationen.
Je mehr Sie es tun, desto einfacher ist es, tiefer und schneller zu fallen. Die ersten Male, als ich es tat, brauchte ich fast 15 Minuten, um mich richtig einzugliedern. Aber als ich immer weiter in die Herausforderung vordrang, begann es viel schneller zu gehen. Es gab einige Meditationen, bei denen ich fühlte, wie ich in der ersten Minute tief hinunterfiel.
Wirklich mächtiges Zeug.

2. Es hat keinen Sinn zu meditieren, wenn Sie den Rest des Tages nur durch den Laden gehen

Meditation ist eine gute Grundlage dafür, sehr ruhig, ruhig und zentriert zu sein, aber sie bedeutet nichts, wenn Sie sie nicht bewusst durch Ihren Tag tragen.
Wenn Ihr Meditations-Timer abgelaufen ist und Sie als erstes hochspringen, den Fernseher einschalten, einen Internetbrowser öffnen und Ihren Lieblingsradiosender hören, haben Sie im Grunde die letzten 15 Minuten Ihres Lebens verschwendet (und Sie werden es tun) wahrscheinlich auch den größten Teil des Tages verschwenden).
Meditation ist weder ein Endpunkt noch eine Garantie – sie ist eine Plattform. Sie müssen entscheiden, was Sie nach dem Abschluss tun.

3. Wenn Sie aufhören, das große Ganze zu betrachten, werden Sie die kleinen Details wirklich bemerken

Eines der Dinge, die ich nicht erwartet hatte, aber die sehr deutlich wurden, war, wie sehr sich meine Wertschätzung für die kleinen Details bei Frauen erhöhte.
Vor der Herausforderung musste ein Mädchen das komplette Paket sein, um mich wirklich zum Laufen zu bringen – Lächeln, Haltung, Augen, Gehen, alles musste stimmen. Dies änderte sich im Laufe der Herausforderung erheblich.
Ich fing an, mich für kleine Dinge zu begeistern – wie die Art und Weise, wie ein Mädchen sich die Haare schnippte, oder das Schaukeln ihrer Hüften, während sie ging, oder ihren schüchternen Blick nach unten, während ich mit ihr spielte.
Und das war nicht nur bei den superscharfen Mädchen so, sondern auch bei gewöhnlichen Mädchen. Solange es real, sexy und weiblich war, wirkten sie auf mich.

4. Aggression

Nicht überraschend, aber erwähnenswert. Je länger die Herausforderung dauerte, desto mehr zog es mich an, Herausforderungen anzunehmen. Und umso lohnender fand ich es, Herausforderungen anzunehmen.
Anstatt passiv am Spielfeldrand zu sitzen und zuzusehen (was ich normalerweise mache, wenn ich regelmäßig zur Arbeit gehe), warf ich mich in die Mischung und nahm sie direkt auf.

Dies führte dazu, dass ich schneller mehr Arbeit erledigte, mit weitaus weniger Pausen und Unterbrechungen.
5. Ich bin viel flirtender geworden
Es überrascht nicht, dass es umso natürlicher wurde, mit Mädchen zu flirten, je aggressiver, konzentrierter, kraftvoller und zentrierter ich wurde.
Es war mir egal, dass ich es nicht versuchte, wenn ich so geil und direkt bin, passiert es einfach.

Ebenso wenig überraschend ist, dass je natürlicher und müheloser dies war, desto besser reagierten auch Frauen darauf.

Man könnte argumentieren, dass sie besser reagierten, weil ich durch mehr Präsenz die Frauen bemerkte, die dafür empfänglicher waren, aber es wäre alles Theorie.
6. Der Unterschied zwischen Analyse und Erfahrung
Je mehr Zeit ich speJe mehr ich in meinem Körper darauf achtete, wie sich meine

Erfahrung im Laufe des Tages veränderte und bewegte, desto mehr bemerkte ich den MASSIVEN Unterschied zwischen Erfahrung und Analyse.
Als ob ich den Unterschied zwischen meiner Körpermitte und meiner Körpermitte körperlich spüren und zwischen beiden hacken und wechseln könnte, wie es mir gefällt.
Das habe ich schon einmal erlebt, aber ich hatte völlig vergessen, wie extrem es werden kann.

7. Es ist nicht akzeptabel, “Ich habe einigen Jungs in einem Forum ein Versprechen gegeben” als Grund dafür zu verwenden, dass Sie mit Ihrer Freundin, die Sie 2 Wochen lang nicht gesehen hat, keinen Sex haben.
Frag sie einfach.

Fazit: Wirklich interessante Erfahrung und sehr lohnenswert. Wenn ich jemals in meinem Leben an einem Ort sein sollte, an dem ich das Gefühl habe, aggressiver, zielgerichteter und kraftvoller zu sein, weiß ich genau, wo ich meine Reise beginnen muss.
Und wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie dies brauchen, empfehle ich Ihnen dringend, auch hier anzufangen.
Also, wie bist du gegangen?

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